在到达池底时,进行蝶泳划臂37PG并抬起上半身,结束弓身JeZl
常常在悬挂重物的训练中,感7qbP很吃力、很难,很有可能就是jYnO作不到位,这种训练中,一旦5MVE确纠正过动作,之后就不会再gfd6。